Bengkulu – Selasa, 7 Oktober 2025, sebagai bagian dari upaya meningkatkan kualitas pendidikan, SMP Negeri 10 Kota Bengkulu tidak hanya dari aspek akademik tetapi juga aspek kesehatan dan karakter, sekolah mulai mengimplementasikan program gerakan senam yang terstruktur, yaitu “7KAIH Senam”, sebagai bagian dari program kebugaran dan pembentukan kebiasaan sehat bagi siswa.
Kegiatan “7KAIH Senam” di SMP Negeri 10 Kota Bengkulu merupakan inisiatif cerah untuk menggabungkan aspek kesehatan fisik, karakter dan kebiasaan positif dalam kehidupan sekolah sehari-hari. Jika dijalankan secara konsisten dan didukung oleh seluruh warga sekolah, program ini dapat menjadi budaya sehat yang kokoh dan memberi dampak positif jangka panjang bagi siswa tubuh yang lebih sehat, sikap yang lebih disiplin, dan semangat belajar yang lebih tinggi
Program “7KAIH Senam” ini bertujuan tidak hanya melatih kebugaran fisik, tetapi juga membangun kedisiplinan, kerjasama, rasa tanggung jawab, dan karakter positif lainnya. Aktivitas senam dilakukan dua kali dalam seminggu, yaitu Selasa dan Kamis. Waktu pelaksanaan biasanya di awal hari sekolah atau menjelang jam pelajaran pertama, agar siswa lebih segar dan siap mengikuti kegiatan belajar.
Seluruh siswa dari kelas VII, VIII dan IX, serta guru dan staf sekolah ikut serta. Pemimpin senam bisa dari guru olahraga atau siswa tertentu misalnya berasal dari OSIS sebagai pemimpin senam, dengan rutin melaksanakan “7KAIH Senam”, SMP Negeri 10 Kota Bengkulu berharap siswa akan merasakan manfaat seperti: peningkatan kebugaran fisik, stamina, dan daya tahan tubuh, perbaikan postur tubuh, fleksibilitas, dan koordinasi, peningkatan konsentrasi di kelas dan semangat belajar, pembentukan kebiasaan disiplin, kerja sama dan tanggung jawab, menurunnya risiko stres dan kelelahan serta mendorong budaya hidup sehat di lingkungan sekolah.
Humas SMP Negeri 10 Kota Bengkulu
